いつも むくみ防止！？の為 サイドステッパーをやってるんだけど
なんか 足ばっかり 動かしていて 手もなんかしたいなぁ〜と思っていたら
今日 １００均で これを みつけました！！
さて 何キロでしょう・・・！？
答えは １キロ！！
本当は ２キロがほしかったんだけど １キロしか売ってなかった・・・
早速 帰って サイドステッパー ３０分トレーニング開始(@o@)
初めは なんだぁ やっぱり 余裕とか思ってたけど・・・
１５分過ぎから キツイ(>_<)
良かった １キロにして！！ これからも 頑張るぞい!(^^)!
